Il metodo Balyayoga ®
E’ un’attività psico-motoria in cui il bambino, attraverso l’approccio ludico, ha la possibilità di entrare in contatto con il proprio corpo, mente ed emozioni.
Il gioco combinato allo yoga vuole insegnare al bambino a conoscere il proprio corpo e a svilupparlo in modo armonico attraverso le asana (posizioni di yoga).
Con lo yoga il bambino ha la possibilità di entrare in contatto con la sua forza interiore, riuscendo a mantenere l’attenzione, a vivere il piacere delle pause, alternato a momenti di gioco e socializzazione.
Con il metodo Balyayoga® si ha la possibilità di vivere un incontro ricco e variegato in cui emergono tra le principali attività metodologiche esercizi preparatori, riscaldamento, asana, auto-massaggio, rilassamento, visualizzazione, canto, musica, danza, mudra (semplici gesti che da soli esprimono concetti e sentimenti) meditazioni e favole morali.
