WArm Inside

DIVENTA UN SUPEREROE DEL FREDDO!

Warm Inside è l’unico percorso a Rimini che ti permetterà di acquisire i super poteri di resistenza al freddo.

Potrai vivere l’incredibile esperienza di fare il bagno al mare anche in inverno!

Gianni – Allievo Warm Inside

“Il bagno più emozionante è stato quello dell’1 gennaio, prima di entrare in acqua non sapevo se ci sarei riuscito, è stata una grandissima soddisfazione.”

Essere un supereroe del freddo ti darà tanti vantaggi nella vita quotidiana:

Riduzione dei livelli di stress

Accelerazione del metabolismo

Capacità di adattarsi
alle basse temperature

Aumento delle difese immunitarie

Riduzione delle infiammazioni

Marta – Allieva di Warm Inside

“Dopo il bagno freddo ho un’energia ed una vitalità immensa che rimane per tutta la giornata!”

UN PERCORSO CHE TI ACCOMPAGNERÀ FINO AD APRILE

10 appuntamenti con Meditazione + Preparazione + Bagno Freddo – 150€

Evento EXTRA: un’escursione guidata da Stefano Sesta sugli Appennini – 30€

Accesso al canale privato di Telegram “Warm Inside” – 90 € (in cui verranno condivisi contenuti extra, informazioni ed esercizi che ti aiuteranno nel percorso di adattamento al freddo)

Braccialetto Warm inside – 10€

TOTALE 280€

PREZZO SCONTATO 140€

Ma cosa facciamo quando ci incontriamo in spiaggia per una pratica di warm inside

FASE 1: RESPIRAZIONE 30’

Si praticano tecniche di respirazione guidata che permettono di entrare in uno stato mentale di forte concentrazione, attivare il corpo e migliorare l’ ossigenazione cellulare.

FASE 2 : BATTITURE 7’

Le battiture servono a stimolare la microcircolazione, questa tecnica è abbinata a movimenti basici utili a distribuire in maniera ancora più efficace il sangue, e quindi il calore, alle estremità del corpo.

FASE 3 : IMMERSIONE 7’

In questa fase si entra lentamente in acqua immergendosi gradualmente, lasciando fuori solamente il collo e la testa. L’obbiettivo è di concentrarsi sul respiro per portare il nostro corpo e soprattutto la nostra mente a stabilizzarsi, in uno stato di quiete e di benessere, nel minor tempo possibile. Una volta regolarizzato il respiro e passato qualche minuto nella pace interiore, ci prepariamo per uscire e tornare a riva.

FASE 4: BATTITURE 7’

Una volta fuori dall’acqua riprendiamo la tecnica delle battiture e, attraverso movimenti fluidi e controllati, ridistribuiamo in tutto il corpo il calore sprigionato grazie all’esposizione al freddo.

Fase 5: TISANA O CAFFE’? 15’

E’ il momento di rivestirsi e dedicarsi del tempo per sorseggiare un caffè o una tisana calda, chiacchierare e condividere le sensazioni della nostra esperienza.

e se proprio non riesco a finire il corso?

L’ASSICURAZIONE “TEMPRATI O RIMBORSATI” PREVEDE IL RIMBORSO DELL’INTERO IMPORTO DELL’ABBONAMENTO ENTRO 60 GIORNI DOPO L’ACQUISTO

SE, DURANTE UNO DEGLI APPUNTAMENTI, TI È IMPOSSIBILE IMMERGERTI IN MARE A CAUSA DEL TROPPO FREDDO E SE RINUNCI ALLA POSSIBILITÀ DI RITENTARE IN UN SUCCESSIVO APPUNTAMENTO, DECIDENDO DI TERMINARE IL PERCORSO, RICONSEGNARE IL KIT WARM INSIDE E BBANDONARE IL CANALE TELEGRAM.

eCCO ALTRE DOMANDE VELOCI A CUI POSSIAMO RISPONDERTI

In caso di pioggia che si fa?

Gli appuntamenti di Warm Inside sono condizionati dal meteo.

In caso di vento forte o maltempo l’appuntamento verrà annullato e recuperato in un’altra data.

Dove si farà il bagno?

Nella spiaggia libera del porto di Rimini. L’appuntamento è alla casa dei matrimoni, Piazzale Boscovich 8.

Possono partecipare tutti?

Per partecipare a Warm Inside è obbligatorio presentare un certificato medico di buona salute.

Hai altre domande o dubbi?

Contatta Stefano Sesta saprà rispondere a tutte le tue domande 333 8306548.

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