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WARM INSIDE – Scopri come  il freddo può diventare una meravigliosa esperienza!
Attraverso Warm Inside, il percorso guidato di adattamento al freddo, imparerai a gestire il freddo,
supererai i tuoi limiti e  scoprirai tutti i benefici dell’esposizione controllata alle basse temperature.

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Informazioni

Cosa comprende l’abbonamento Warm Inside:

  • Tesseramento e Assicurazione
  • 10 appuntamenti (uno ogni tre settimane) da Ottobre ad Aprile*. Ogni
    appuntamento prevede: meditazione e preparazione, bagno, tisana e caffè.
  • Evento EXTRA: un’escursione guidata da Stefano Sesta sugli Appennini
  • Accesso al canale privato di Telegram “Warm Inside”, in cui verranno condivisi contenuti extra, informazioni ed esercizi che ti aiuteranno nel percorso di adattamento al freddo.
  • Assicurazione TEMPRATI O RIMBORSATI.



I non iscritti al corso Warm Inside possono partecipare ad un singolo incontro al costo di 15€ (preparazione + bagno) da pagare in loco.


Per la partecipazione è OBBLIGATORIO presentare il certificato medico sportivo non
agonistico


Ecco tutte le date degli appuntamenti Warm Inside:

  • sabato 29 Ottobre
  • sabato 12 Novembre
  • domenica 20 Novembre
  • sabato 10 Dicembre
  • domenica 1 Gennaio
  • sabato 21 Gennaio
  • domenica 12 Febbraio
  • sabato 4 Marzo
  • domenica 26 Marzo
  • sabato 15 Aprile





*Gli appuntamenti sono condizionati dal meteo, pertanto potrebbe non essere possibile svolgere
tutti gli appuntamenti. Sarà nel nostro interesse trovare date alternative per completare comunque i
10 appuntamenti